ジムに入会しました！！ 自宅から1番近い＆24時間やってるとこ。 最近のたるんだ身体をかえたくて… 運動＆筋トレをする！ 筋トレの方法とか調べてみてもやっぱり男性向けが多かった。ちょこちょこしらべてみる！ 有酸素より筋トレメインにしようかなあボディ…